Действайте бързо и ефикасно за имунитета

Човешкото тяло е като необикновена жива машина, оборудвана със система за саморегулация и защита. Устойчивостта е важна част от него. Тайните на тази машина обаче не са разкрити и до днес. Нещо повече, значителна част от хората дори не са наясно с вътрешните и чудодейни сили на собствената си „машина“.

Добре известно е, че нашето тяло има много нива на защита, голям потенциал за регенерация и самолечение и много висока степен на адаптивност. Поради тази причина всеки от нас е пряко отговорен за собственото си тяло, както и за правилното му функциониране.

Повечето хора обаче смятат, че когато се появи болка, първата им стъпка е да отидат навреме на лекар. Защо?
Защото работата на лекаря е да реши вече възникнал здравословен проблем. И кой е пряко отговорен за отстраняването на първопричините и предотвратяването на появата на нови здравословни проблеми? Ние!

Защо сме болни?

Небалансираният начин на живот и нездравословните навици са довели до появата на значителен брой хронични заболявания. В същото време съвременната медицина направи огромен скок в областта на диагностиката, трансплантологията и хирургията, но хроничните заболявания остават належащ проблем.

Въпреки че някои съвременни лекарства действат върху засегнатите органи (особено симптомите), струва си да припомним, че човешкото тяло е комплекс от дванадесет системи от органи, които функционират като едно цяло.

Ние се разболяваме много често, защото отдаваме голямо значение на лечението на конкретен симптом и орган, без да фокусираме собственото си внимание върху цялата система.

Например – фокусираме се твърде много върху симптомите и тяхното отстраняване – главоболие, слабост, умора, недоспиване, а много по-рядко анализираме причината за тези симптоми.

Познавайки причината, можем да действаме в основата на проблема, което улеснява отстраняването му. Освен това не му позволяваме да се развие и да прерасне в инфекция и след това в по-сложно заболяване

Най-важният елемент от нашата „машина“, върху който можем пряко да въздействаме, е ИМУНИТЕТЪТ. Говорим за имунната система, която е перфектно организирана, за да изпълнява основната си функция: защита.

 

Какво е имунитет?

Имунната система е защитната система на гостоприемника, която включва много биологични структури и процеси в тялото, които предпазват от болести. Когато работи правилно, имунната система открива много различни фактори, наречени патогени, вируси или паразити, и след това неутрализира техните вредни ефекти върху здравата телесна тъкан.

Органи, които са част от имунната система:

• Сливиците и сливиците
• Лимфни възли;
• далак;
• лимфоидни плаки на Peyer;
• костен мозък.

Органите на имунната система колективно произвеждат нашите основни защитни клетки, наречени лимфоцити, известни също като бели кръвни клетки.

Как работи имунитетът?

Веднага щом тялото бъде атакувано от инфекция (например от патогенни бактерии като микроби или вируси, които се опитват да проникнат в него), лимфоцитите започват да произвеждат антитела. Антителата са поредица от протеини, които защитават нашия имунитет. Те нападат „нашествениците“ и водят истинска битка с тях.

Само когато имунната система е здрава и лимфоцитите са силни и в необходимото количество битката е спечелена!

Докато лимфоцитите са в челните редици на нашето здраве в кръвта, в клетките на вътрешните органи са техните „приятели“ – макрофагите, чиято задача е „незабавно“ да спрат бактериите да достигнат до тъканите.

Всеки от нас носи пряката отговорност да създаде необходимите условия, за да функционира тялото ни възможно най-ефективно на системно ниво. Защо? Защото е много по-лесно и по-ефективно да се предотвратят болестите (а не да се лекуват по-късно), а медицината може само да подпомогне основния процес, върху който трябва постоянно и задължително да работим.

Как бързо да придобием имунитет?

Както знаем от простата концепция за здраве само в 5 стъпки, е необходим интегриран подход към здравето. Когато стриктно спазваме последователността на тези стъпки, успяваме да активираме вътрешната здравна „машина“, в която всяка органна система изпълнява правилно функцията си. По този начин тялото ни се превръща в една хармонична и добре защитена система.

И така, как бързо да развиете имунитета си в 7 прости и ефективни стъпки?

Позитивно мислене

Тъй като всеки ден представлява ново предизвикателство и се чудите как да се справите с него, не забравяйте, че вашето психическо състояние и положителна нагласа са от решаващо значение за правилното функциониране на тялото ви. Доказано е, че повишава производството на хормоните на стреса адреналин и кортизол, както и на ацетилхолин, известен още като „хормон на отслабването“, при силен емоционален стрес. Това прави имунната система на човешкото тяло по-уязвима.

Чист въздух

Редовното проветряване на помещенията е не само необходимо, но и задължително! Чистият въздух подобрява вдишването и дишането и съответно процеса на производство и транспортиране на чист кислород до мозъка.

спорт

Спортните упражнения тренират и активизират дейността на всички системи. По този начин се освобождаваме от токсините по естествен начин.

напояване

Консумацията на необходимото количество алкална вода помага за бързото елиминиране на метаболитните отпадъци от тялото.

Здравословно хранене

Диета, богата на зеленчуци, също допринася повече за намаляване на киселинността в тялото. Повишава енергията на тялото и подпомага имунната система. Той също така зарежда тялото с основни ензими и витамини.

Ниска консумация на захар

Захарта допринася за благосъстоянието на патогените, включително вирусите. Това вещество също има пряк ефект върху отслабването на имунитета.

Естествени добавки

Докато здравословното хранене помага да осигурим на тялото си определено количество витамини и минерали, хранителните добавки могат да ви осигурят много основни хранителни вещества, които обикновено не се намират в ежедневната ви диета или са в много малко количество. В повечето случаи натуралната хранителна добавка ще осигури необходимия прием на микроелементи, от които тялото ви се нуждае, включително профилактиката и правилното функциониране на всяка система от органи.

Корал Клуб разработи сложна, проста и ефективна система, ръководена стъпка по стъпка и базирана на впечатляващи резултати и 22 години опит на специалисти от световна класа в областта. Този комплекс спомага за създаването на всички необходими условия за здрав организъм.

И винаги помнете, че вие ​​сте господарите на тялото и благосъстоянието си 🙂